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AUTOCONHECIMENTO

AUTOCONHECIMENTO, FEMINISMO
2 de setembro de 2018
A curva mais bonita de uma mulher é seu sorriso premium
curva mais bonita de uma mulher é seu sorriso. E tenho descoberto quanta força é necessária para sustentar um sorriso no rosto, o qual vinha fácil e espontâneo na infância. Tenho aprendido a sustentar meu sorriso mesmo perdendo algumas oportunidades profissionais apenas por ser mulher. Sustento meu sorriso ainda que sofrendo assédio na rua, mesmo […]
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Regina Freitas
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AUTOCONHECIMENTO
8 de outubro de 2017
As diversas facetas de nós mesmas premium
ofremos opressão externa, que parte de outras pessoas, mas há um opressor interno que conversa com esse opressor externo. Há uma parte nossa que é um predador natural e que atenta contra nossa própria vida, como ilustra a Clarissa Pinkola Estés em seu livro “Mulheres que correm com os lobos”. Assim ao darmos muita força […]
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Regina Freitas
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AUTOCONHECIMENTO
25 de outubro de 2016
Reprograme o seu cérebro para superar o medo [TED Olympia LePoint] premium
Reprogramming your brain to overcome fear | Olympia LePoint | TEDxPCC e não tivermos maneiras de reprogramar nossas mentes nós nunca seremos bem sucedidos em nossas missões específicas na vida. Olympia Le Point fornece três ferramentas, três decisões que você pode tomar para superar os seus medos. #1. Nomeie e rejeite seus medos Ao nomear […]
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Regina Freitas
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AUTOCONHECIMENTO, COMUNICAÇÃO NÃO-VIOLENTA - CNV
25 de agosto de 2016
Caminho para uma comunicação interna mais pacífica premium
  rocurei a Comunicação Não-Violenta (CNV) por presumir que sua prática melhoraria meu relacionamento com os outros. Entretanto, descobri que ela é capaz de melhorar incrivelmente o nível das nossas “conversas internas” quando nos concentramos em nossos sentimentos e necessidades. E essa constatação foi uma surpresa para mim, pois a CNV melhora e muito o […]
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Regina Freitas
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Regina Freitas

Esse é meu blog pessoal e aqui você conhecerá um pouco do meu trabalho e encontrará artigos nos quais compartilho sobre pessoas e projetos que conheci, meus aprendizados e livros que tenho lido. O intuito dessa iniciativa é inspirar, debater e compartilhar conhecimentos e experiências que mobilizem o nosso pensar, sentir e querer.

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